ストレスとの戦い。

こんばんは(*^^*)

自慢でもなんでもないんですが。

私はこれまで、

穏やかだよね～

怒ることあるの？

起伏なさすぎじゃない？笑

などと言われてきました。

確かに、あまり物事に執着がないのか、人に興味がそんなにないのか←失礼。

怒る キレる ということはほとんどない人生でした。

そりゃね、色々ありました。嫌なことも苦労したこともたくさん。

でも、しょうがないか。で済ませてしまうタイプでした。 

いい人なわけではなく、怒ることも、怒らせることもめんどくさい。

それだけ。

怒るくらいなら、解決法をいち早く見つけたい‼みたいな感じです(((^^;)

逆に、そんな自分が嫌だなーと思ったりしてましたよ。

向き合うということが、できていなかったから。

もっと本音で伝えたいこともあったけど、

それができない私でした…。

そんな私が、子どもを出産して激変しました！！！

イライラ、疲れをどこにぶつけていいのか分からず、態度にでるようになり…( ；∀；)

旦那に「詐欺だ！！」と言われたこともありますよ。

どんなことに…とか内容については

もう１つのブログに書いていきますが、

とにかく！自分でも情けない程にイライラします！！

どんな時に自分はイライラするのか、

自覚しているんです。

自覚できるようになりました。

どうにもならないことでも、自分と向き合って、ダメなところも認めてあげられたら、

世界が変わりますよね。

私の場合、できないくせに完璧主義なんです。めんどくさいですよね～(-""-;)

あれもこれも全部ちゃんとやらなきゃ！と思い込んで、爆発し、自滅するパターンのやつです。

だから、自分はそれでいいんだ！と開き直ってからは、

あ、今無理したらヤバイ‼

と分かるので、止められます。

あ、そんなヒステリックじゃないですよ！Σ(´□｀;)

そうなると、怒って当たり散らさないことはできても、

めちゃくちゃストレス溜まるんです。

私のストレス発散は、そのときそのときで違うのですが、

今はお酒を呑みながら、イケメンが出ている恋愛映画やドラマをみることです。

はい。気持ち悪いですか？

でもたぶん、30前後のストレス発散方法

best5には入るのでは？！と思います。

つまりは現実逃避したいんです…！！

イケメンと色んなシチュエーションで青春の恋愛をしたいー！！

っていうただの願望。（´ 3｀)

絶対叶わないから。

むしろイケメンじゃなくても、恋愛というものの世界に入り込めない身分だから。

みんな分かっているからこそ、

昔よりどっぷりつかっちゃうんだよなー。

子どもを預けて友達と一泊で旅行～とかしたらものすごくストレス発散できるんだろうけど。

今は手軽に少しずつ発散して、自分に向き合っていくしかないのだ！(ToT)

「いつか」を楽しみに、今目の前の毎日を大事にしよう！

明日は長男の今年度最後の参観日♪

参観日のたびに涙する私はおかしいでしょうか(((^^;)

しっかりみてきたいと思います。